הדרך אל האושר - מדריך הגיוני לחיים טובים יותר
חפש

2. הייה מאוּפק6

2-1. אל תיקח סמים.

אנשים שלוקחים סמים אינם רואים תמיד לנגד עיניהם את העולם האמיתי. הם לא באמת שם. בדרך בין-עירונית, בפגישות מקריות, בבית, הם עלולים להיות מסוכנים מאוד עבורך. אנשים מאמינים בטעות שהם "מרגישים טוב יותר" או "פועלים טוב יותר", או שהם "רק מאושרים" כשהם על סמים.

 

זוהי אינה אלא הזיה נוספת. במוקדם או במאוחר, הסמים יהרסו את גופם. הַרתַע אנשים מנטילת סמים. כאשר הם עושים זאת, עודד אותם לבקש עזרה בגמילה.

 

2-2. אל תגזים בשתיית אלכוהול.

אנשים ששותים אלכוהול אינם ערניים. האלכוהול פוגע ביכולת התגובה שלהם אפילו כאשר נדמה להם שערנותם גוברת בזכותו. לאלכוהול יש ערך רפואי מסוים. אך אפשר להפריז בערכו. אל תניח לאף אחד ששתה להסיע אותך במכונית או להטיס אותך במטוס.

 

שתייה עלולה לקפח חיים7 בדרכים רבות. כמות קטנה של משקה – השפעתה רבה;

 

אל תניח לכמות משקה רבה מדי להסתיים באומללוּת או במוות. מְנע אנשים משתייה מופרזת.

 

כאשר אדם מקיים כללים אלה, הוא משפר את יכולתו הגופנית ליהנות מהחיים.

 

לפרק הבא

לפרק הקודם

 


6. מאופק: לא קיצוני; לא מפריז בעשיית דברים; שולט ביצרו.

7. לקפח חיים: לגרום למוות.

 

לקבלת ערכת מידע חינם

הכוללת עותק של החוברת 'הדרך אל האושר' ותקליטון שמציג את תוכנית 'הדרך אל האושר'

מלא את הפרטים ולחץ "אני מעוניין. שלחו לי ערכה חינם!"


שתף שתף עם החברים בפייסבוק את '2. הייה מאופק שתף עם החברים בטוויטר את '2. הייה מאופק